Waldcoaching im Allgäu
Im Coachingraum Natur tankst du Kraft, richtest dich neu aus und findest Antworten auf deine Lebensfragen, die du alleine mit deinem Verstand sonst nie gefunden hättest.
Achtsamkeitsimpulse und Denkanstöße in der Natur und von der Natur. Beim Waldcoaching ist alles offen – der Blick, der Weg, der Raum, die Gedanken… Es ist ein fließender Prozess, der ständig in Bewegung ist. Entschleunigung, Ziele setzen und verfolgen, Kommunikation, Entscheidungen treffen, Neuorientierung, Bewusstwerden deiner Glaubenssätze.
Welche Themen eignen sich für Waldcoaching?
- Du willst endlich Klarheit gewinnen über private oder berufliche Entscheidungen
- Es stehen notwendige Veränderungen an, doch du weißt nicht wo du anfangen sollst
- Du brauchst eine Lösung, wie du Altes gehen lassen kannst und Neues in dein Leben integrierst
- Für dich wird es immer wichtiger, dich abzugrenzen und eigene Belastungsgrenzen zu setzen
- Du willst einen besseren Umgang mit deiner Hochsensibilität entdecken
Waldcoaching integriere ich auch in mein Angebot »DeepChange Coaching«.
Selbstwahrnehmung im Coachingraum Natur
Wie ein individuelles Coaching in der Natur dir mehr Lebensfreude und Perspektiven schenken kann
In einer Welt voller Hektik und ständiger Erreichbarkeit sehnen wir uns oft nach Ruhe und Entspannung.
Genau hier setzt Waldcoaching an. In der Natur finden wir die perfekte Umgebung, um uns zu erden, unsere Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
Beim Waldcoaching nutzen wir die Kraft der Natur, um unsere Achtsamkeit zu schulen und unsere Selbstwahrnehmung zu verbessern.
Durch verschiedene Übungen und Reflexionen werden wir uns unserer Sinne bewusster, nehmen unsere Umgebung intensiver wahr und lernen, die Botschaften der Natur zu verstehen.
Die Natur bietet uns dabei einen vielfältigen Erfahrungsraum: Der rauschende Bach, der warme Sonnenschein auf unserer Haut, der Duft von Kiefernnadeln – all diese Reize wirken beruhigend auf unser Nervensystem und helfen uns, Stress abzubauen.
„Der Mensch
hat Fragen.
Die Natur antwortet“
Was kann
Waldcoaching
für dich tun?
Veränderung, Klarheit, Neuausrichtung
Du weißt momentan nicht mehr, wer du eigentlich bist und wie es dir wirklich geht? Bist du unzufrieden mit deinem Job? Befindest du dich in einem Hamsterrad? Bereiten dir Gedanken an die Zukunft schlaflose Nächte? Dein Unterbewusstsein kennt meist die Antwort auf all deine Fragen. Durch das Gespräch in der Natur eröffnen sich neue Impulse und Erkenntnisse.
Festgefahrene Gedanken lösen
Beim Gehen können sich festgefahrene Gedanken fließend lösen und den Weg freimachen für einen Richtungswechsel. Du erfährst neue Blickwinkel und Horizonte.
Verbindung zur Natur
Auch die Natur spricht mit uns und kann dir wertvolle Botschaften bringen. Die friedvolle und kraftvolle Umgebung kann noch intensiver wertvolle Prozesse anstoßen als dies in geschlossenen Räumen geschieht.
Du kannst hiermit beginnen
- Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um in der Natur zu sein.
- Achte bewusst auf deine Sinne und nimm deine Umgebung wahr.
- Stelle dich barfuß auf die Erde und spüre den Kontakt zum Boden.
Atme tief ein und genieße die frische Luft. - Lass deine Gedanken los und sei einfach im Hier und Jetzt.
Ablauf und Preise
- Orientierungsgespräch:
Bevor wir starten, telefonieren wir oder führen ein Gespräch online über ZOOM, um uns kennenzulernen, offene Fragen zu klären und deine Ziele für unser Waldcoaching festzulegen. Das Coaching in der Natur dauert 60 bis 90 Minuten. Während du deine Gedanken wandern lässt, suchen wir Ruheplätze auf, um Coachingübungen durchzuführen, Ziele zu reflektieren oder Aufgaben zu notieren. - Welche Wege führen dich ans Ziel?
Wir laufen in Sonthofen und Umgebung in abgelegene Wälder. Gerne komme ich im Umkreis von 50 km ab Sonthofen zu dir. - Mein Energieausgleich: 120 € inkl. MwSt. 60 min., 240 € inkl. MwSt. 120 min.
- OPTIONAL: Tiefere Bewusstwerdung und Integration deiner Erkenntnisse aus unserem Coaching: Auf Wunsch beende ich unser Waldcoaching mit einem spirituellen Ritual. An einem schönen Platz gehst du noch einmal bewusst in die Stille und ich begleite dich mit meiner schamanischen Trommel. Durch diese ca. 20-minütige Trancereise kommst du noch tiefer mit deinen Themen in Verbindung und kannst deine gewonnenen Impulse noch tiefer integrieren.